Light-tooteid süües ei saa kiiresti kaalus alla võtta.

Saunas saab liigsetest kilodest lahti.

Pruun suhkur ei ole tervislikum kui valge suhkur.

Limonaad ei tõsta kehakaalu.

Energiajoogid annavad energiat.

Söömine pärast kella 8 õhtul teeb paksuks.

Kes teeb sporti, võib kõike süüa.

Rasvad on kahjulikud ja neid tuleks vältida.

Punane liha on tervisele kahjulik ja teeb paksuks.

Mõned toidud, nagu greibid, seller ja kapsasupp ei põleta rasva.

Inimene ei pea jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas.

Kartul, makaronid, riis ja leib ei tee paksuks

Munad sisaldavad palju kolesterooli,sellepärast tuleks neist loobuda.

Pits alkoholi ei anna sooja.

Vein ja õlu kui lahjad alkohoolsed joogid ei tekita sõltuvust.

Ma pole paks, mul on lihtsalt jäme kont.

Paastumine on tervislik viis organismi “puhastada”.

Kõhnumist soodustavate toidulisanditega on võimalik kaalus alla võtta 15 kg kuus.