Kuni tervis on korras, peame seda enesestmõistetavaks. Sinu tervis on suuresti sinu enda kätes. Sa saad tervisesse panustada, seda parandada või säilitada, paraku ka põhjuseta kulutada. See, kas ja kuidas tervist hoida, sõltub peamiselt sinust – sinu otsustest ja tegutsemisest. Kuna otsused omakorda sõltuvad teadmistest ning oskustest, ongi 8. klassis inimeseõpetuse teemad taas tervisega seotud.

Tööraamatu „Tervisevalikutest nii- ja naapidi“ ülesanded ja tekstid aitavad omandada ja uuendada tervisealaseid teadmisi. Käsitleme noortele olulisi valdkondi: suhteid, turvalisust, vaimset tervist, tervist toetavaid toiduvalikuid, füüsilist aktiivsust. Ka sel aastal on sinu kaaslasteks Keit, Karol ja nende klassikaaslased oma lugudega. Nad aitavad sul mõista sinuga toimuvat ning õpetavad tegema asjalikke, hoolivaid ja mis peamine – tervist toetavaid valikuid.

Häid ja turvalisi valikuid!

Heli Israel, inimeseõpetuse õpetaja ja tööraamatu autor